取手市の整体でメンタルもケアする

何気なく通っている駅までの道。毎日のように通勤で通っている道だ。その道は平たんではなく勾配の多い道だ。上り坂アリの下り坂もアリの結構、慣れないとキツイ道と言っても良いかも知れない。そんな道をもう何年も、何十年も歩いてきた。最近、気が付いたことがある。それは自分自身で歩く速度が遅く...

長く生きていればいろいろ体の歪みが起こってきます。ただ妊娠すると体の靭帯や筋肉を緩ませるホルモンが妊娠するとすぐに分泌されるので、骨盤周囲は緩みやすくなります。もとから歪んでいる骨盤に、さらに緩みが加わるとどうでしょう。気をつけていれば、歪みを直すこともできますし、場合によっては...

五十肩は肩関節周辺の老化と言われています。肩の関節は、他の関節（ひじ・ひざ等）に比べあまり動かさないことが原因の１つらしいです。しかも動かす範囲がすごく狭いとも言えます。思い返してみてください、１日に肩をどれくらい動かしているのか・・・動かしているようで、実はあまり動かしていない...